환도선다 썸네일형 리스트형 [임신증상] 임산부 엉덩이 통증, 환도선다 통증 완화 방법(테이핑, 스트레칭 등) 안녕하세요, 출산까지 D-34일 남은 뚜우맘입니다. 지난번에 임산부 엉덩이 통증인 '환도 선다'에 대해서 환도 선다가 무엇인지 포스팅했었는데요! 많은 분들이 환 도선 다를 겪고 계신 것 같아요 특히나 임산부들은 이 엉덩이 통증이 뭐지? 싶으셨을 것 같아요. (아직 환도 선다가 무엇인지 모르시면 아래 포스팅을 참고해보시면 좋을것 같습니다!) duumom.tistory.com/8 [임신증상] 임산부 엉덩이 통증, 환도선다란 무엇일까? 안녕하세요. D-47일 뚜우맘 입니다. 임신을 하게 되면서 몸에 많은 변화가 찾아오게 되는데요. 주수가 지날 수록 몸이 무거워지고 갈수록 허리와 골반에 부담이 가면서 통증도 따라오는 경우가 duumom.tistory.com 오늘은 환도선다 통증 완화 방법이 무엇이 있는지 알려드.. 더보기 [임신증상] 임산부 엉덩이 통증, 환도선다란 무엇일까? 안녕하세요. D-47일 뚜우맘 입니다. 임신을 하게 되면서 몸에 많은 변화가 찾아오게 되는데요. 주수가 지날 수록 몸이 무거워지고 갈수록 허리와 골반에 부담이 가면서 통증도 따라오는 경우가 있어요. 개인마다 차이가 있겠지만, 몸의 여러 부위에서 불편함과 통증을 느끼게 돼요. 임신 초반에는 입덧으로 고생을 하고, 중기부터는 변비나 두통 이 찾아오기도 하고 후기에는 체중증가로 인한 요통(허리통증), 관절통, 근육통 등 다양한 증상이 있어요. 오늘은 그 중에서 임산부에게 흔하게 나타나는 '환도선다' 에 대해 포스팅 해보려고 합니다. 저도 임산부가 아니었으면 아마 몰랐을 이 단어, '환 도 선 다' 통증.. 일단 환도는 엉덩이 양쪽을 눌렀을 때, 움푹 들어간 곳이 있는데 그 곳이 바로 '환도'에요. 엉덩이 쪽에.. 더보기 이전 1 다음
